en este vídeo os traemos una idea muy práctica para realizar...
¡ un cojín térmico con forma de tortuga!
Como seguramente sabréis, los beneficios de un cojín térmico son muchos.
Se puede utilizar tanto con el frío como con el calor.
Con el FRÍO, ayuda a reducir inflamaciones, fiebres, migrañas, reduce el efecto de piernas cansadas...
Con el CALOR, reduce dolores musculares, menstruales, lumbagias, de articulaciones, cólicos...
El modo de usarlo y más información, está explicado en el vídeo además del paso a paso para realizarlo.
y aquí os dejamos, los patrones :)
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